Thứ Năm, 31 tháng 10, 2013

Những cách trị khô môi cho mẹ bầu đơn giản

Trong thời kỳ mang thai nhu cầu của những mẹ bầu thường cao hơn bình thường, kể cả lượng nước bổ sung cho cơ thể cùng những dưỡng chất thiết yếu khác. Vì vậy các mẹ bầu thường phải đối mặt với nhiều bệnh vặt phát sinh, trong đó chứng khô nứt môi ở các mẹ bầu là bệnh rất hay xảy ra. Sau đây là những cách trị khôi môi cho mẹ bầu thật đơn giản.

Những cách trị môi khô cho mẹ bầu phổ biến tuy nhiên hiệu quả nhưng đối với các mẹ bầu thì không an toàn; vì vậy, cần phải có những cách trị bệnh riêng dành cho các mẹ bầu.


Những cách trị khô môi cho mẹ bầu đơn giản
Ảnh: Những cách trị khô môi cho mẹ bầu đơn giản
Cách 1. Giải pháp bổ sung dinh dưỡng qua đường ăn uống là nhanh và hiệu quả nhất nên làm. Hãy chọn chế độ ăn uống phù hợp. Tránh cách loại thực phẩm ảnh hưởng đến môi như chua, cay, nóng, cần ăn nhiều rau để bổ sung nước và những vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6, nguồn vitamin B6 không chỉ trị khô môi mà còn nhiều bệnh khác như lở mép, rộp ngứa, phát ban ở bàn tay và chân.


Cách 2. Bổ sung vào cơ thể lượng nước uống. Nếu nhà có điều kiện, hãy mua và đặt một máy tạo hơi ẩm ở góc phòng để điều hòa nguồn không khí nếu bạn thường xuyên ở và làm việc trong phòng lạnh, đây là thủ phạm làm mất lượng hơi ẩm trong môi trường và gây khô da cho các mẹ.

Cách trị khô môi vào mùa lạnh đơn giản và hiệu quả

Bạn nên biết những cách trị khô môi vào mùa lạnh đơn giản và hiệu quả dưới đây để giúp bảo vệ đôi môi bạn nhé! 
Trên bề mặt của môi chứa một lớp nhờn để dưỡng ẩm tự nhiên và bảo vệ môi khô, nứt nẻ. Nhưng khi chịu một tác nhân nào đó, lớp chất nhờn này sẽ bị phá hủy, và gây ra tình trạng khô môi, nứt nẻ.
Xem thêm: Cách trị khô môi bằng mật ong tại Kenhsuckhoe.vn
Cách trị khô môi vào mùa lạnh
Ảnh: Cách trị khô môi vào mùa lạnh

Tiến sĩ Swati Srivastava Ấn Độ cho rằng, khi gặp những rắc rối với làn môi, bạn hãy kiểm tra xem có phải mình đang bị dị ứng với kem đánh răng và son môi hay không. Thời tiết trở lạnh, hoặc nếu hơi thở của bạn có mùi thì đây cũng có thể lý do gây ra môi khô, thậm chí một số loại thuốc cũng gây ra tình trạng này.
Do vậy để có đôi môi được dưỡng ẩm tự nhiên chống lại tình trang khô môi nứt nẻ thì những điều bạn nên làm là:
1. Giữ cho cơ thể bạn đầy đủ nước vì nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể.
2. Sử dụng thêm vitamin tổng hợp.
3. Chọn và sử dụng những loại son dưỡng môi giữ độ ẩm thường xuyên.
4. Sử dụng mỹ phẩm có SPF dạng lỏng.
5. Không liếm hay cắn vào môi vì đây cũng là một tác nhân khiến đôi môi bạn bị khô.
6. Mỗi sáng dùng bàn chải đánh răng mềm chà nhẹ lên môi để bong các lớp da chết.

Cách trị khi môi bị khô:
1. Mỗi ngày xoa vào môi một lớp dầu dừa vài 3 lần.
2. Bôi glycerine để giảm khô môi.
3. Nghiền nát vài cánh hoa hồng và nhỏ thêm vài giọt glycerin, đắp nó lên môi của bạn mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giữ màu sắc tươi sáng cho môi.
4. Cây lô hội là một nguyên liệu tuyệt vời cho da. Bôi một lượng nhỏ gel từ cây này lên môi hằng ngày như một bí quyết trị môi nứt nẻ.
5. Chà vài lát dưa chuột lên môi cũng có tác dụng rất tốt.
6. Bôi tinh dầu từ cây thầu dầu lên môi của bạn để làm môi mịn và hồng.


Thứ Ba, 22 tháng 10, 2013

Những người không nên ăn ớt

Ớt có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư … Tuy ớt có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng dùng ớt được, có những người không nên ăn ớt.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, những người không nên ăn ớt gồm:
Người có bệnh viêm loét dạ dày mãn tính, người bị bệnh viêm thực quản: Ớt có vị cay có thể làm bỏng da, do vậy khi ăn ớt cay sẽ có hại cho niêm mạc dạ dày, đặc biệt đối với những người đang bị loét dạ dày. Hơn nữa, ăn quá cay cũng ảnh hưởng đến men tiêu hóa của dạ dày, gây khó tiêu, ăn cay quá có nguy cơ loét dạ dày.
Người bị bệnh về mật: Do chất kích thích trong ớt làm tăng dịch vị trong dạ dày. Dịch vị tiết ra nhiều khiến túi gan co lại làm cho dịch gan tiết ra khó khăn hơn từ đó dẫn đến viêm túi gan và tuyến tụỵ.
Người mắc bệnh tim, não, cao huyết áp, viêm khí quản mãn tính, bệnh phổi: Trong ớt chứa các nhân tố khiến lượng máu trong quá trình tuần hoàn tăng cao, tim đập nhanh, nếu xảy ra trong thời gian dài có thể dẫn đến suy tim, thậm chí là tử vong.
Những người đang điều trị bằng thuốc đông y: Những người này nên kiêng ăn ớt, bởi nếu dùng ớt sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị.
Người mắc bệnh về da: Ăn ớt trong khi viêm da, mắc các bệnh về da thì sẽ nặng hơn và khó khỏi.

nhung-nguoi-khong-nen-an-ot

Những bệnh nhân đau mắt đỏ:
Nếu bệnh nhân đau mắt đỏ ăn ớt thì ớt sẽ làm bốc hoả khiến bệnh thêm nặng cho nên bệnh nhân đau mắt đỏ.

Xem tiếp tại: http://kenhsuckhoe.vn/mon-ngon-va-suc-khoe/nhung-nguoi-khong-nen-an-ot/
Nhiều tin tức sức khỏe hay tại: Món ngon và sức khỏe

Thứ Sáu, 18 tháng 10, 2013

Những thắc mắc về sức khỏe tình dục ở đàn ông

[Sức khỏe tình dục] Theo nghiên cứu dài kỳ được thực hiện tại Mỹ mới đây, xuất tinh sớm là căn bệnh rối loạn tình dục thường gặp nhất ở đàn ông.
Phụ nữ không thích đàn ông có nhiều lông ngực?
Không đúng. Đây chỉ là lời đồn bởi theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives of Sexual Behavior thì xu hướng “nhẵn nhụi” được tôn vinh trên quảng cáo, nhưng thực tế trong phòng the phụ nữ đánh giá cao sự hiện diện của những bộ ngực “lông lá’, dấu hiệu tích cực làm tăng thêm sự hấp dẫn và khoái cảm trong chuyện tình dục.



Suc khoe tinh duc
Ảnh: Sức khỏe tình dục

Phụ nữ đánh giá thế nào về kích thước của “cậu nhỏ”?
Một nghiên cứu do các nhà khoa học Hà Lan thực hiện gần đây cho thấy, hầu hết phụ nữ không quan trọng kích thước dương vật của đàn ông, chỉ có 1% phụ nữ được hỏi cho biết chiều dài dương vật là “rất quan trọng”, trong khi đó 20% đánh giá là “quan trọng”, 22% cho rằng “hoàn toàn không quan trọng” và 55% cho rằng “không có ý nghĩa gì.” Cũng trong nghiên cứu trên cho thấy 1/3 phụ nữ đánh giá chu vi dương vật là “rất quan trọng”.

Chiều dài trung bình của dương vật khi ở trạng thái cực đại và cực tiểu?
Rất nhiều người, kể cả đàn ông đôi khi cũng không nắm chắc lý lịch của “cậu nhỏ” và trả lời không thống nhất, nhưng theo số liệu thống kê thì khi cương cứng trong quan hệ tình dục, chiều dài dương vật trung bình của người trưởng thành là 12,7 - 15,2 cm và trung bình khoảng khoảng 9cm ở trạng thái bình thường.
Xem thêm những yếu tố khác tại: http://kenhsuckhoe.vn/nam-gioi/nhung-thac-mac-ve-chuyen-tinh-duc-o-dan-ong/

Thứ Năm, 17 tháng 10, 2013

Dấu hiệu cho thấy bệnh đau tim ở phụ nữ

Chị em phụ nữ hãy chú ý những biểu hiện sau đây, đó có thể là dấu hiệu bạn bị đau tim, vì vậy đừng chủ quan với sức khỏe của mình bạn nhé!
1. Dấu hiệu mệt mỏi
Tình trạng mệt mỏi bất thường có thể là một dấu hiệu sớm cảnh báo đau tim. Hơn 70% phụ nữ bị kiệt sức trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần trước khi bị đau tim.

2. Dấu hiệu rối loạn giấc ngủ
Ảnh: Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch



Gần 50% phụ nữ bị mất ngủ không rõ nguyên nhân hoặc thường xuyên tỉnh giấc vào các tuần trước khi cơn đau tim tấn công.

3. Dấu hiệu khó thở
Gần 58% phụ nữ cho biết họ bị khó thở hoặc thở hổn hển không rõ nguyên nhân trước khi bị đau tim.

4. Dấu hiệu buồn nôn hoặc choáng váng
Trước khi cơn đau tim tấn công, phụ nữ thường bị choáng váng, cảm giác chóng mặt hoặc thậm chí là nôn.

5. Dấu hiệu đau nhẹ
Ngoài những cơn đau ngực rõ ràng, phụ nữ có thể có cảm giác khó chịu, đau nhẹ quanh vùng ngực. Tình trạng đau hoặc khó chịu cũng có thể xuất hiện ở lưng, vai, cổ hoặc quai hàm.

Ngoài ra còn những dấu hiệu nào nữa các bạn có thể xem đầy đủ tại đây: Dấu hiệu bạn bị đau tim

Thứ Tư, 16 tháng 10, 2013

Bệnh tim mạch và những dấu hiệu báo trước cho bạn

Cảm giác như có cái gì đè nặng ở ngực có nhiều khả năng xảy ra ở nam giới. Nhưng thực tế cho thấy, 43% phụ nữ bị các triệu chứng của bệnh tim mạch vành tấn công lại không biểu hiện nhiều dấu hiệu bệnh tim cảnh bảo từ trước và tỷ lệ tử vong cao nếu không được cấp cứu kịp thời.

Nếu được cấp cứu trong vòng 3 giờ, sau khi bị các cơn đau tim tấn công thì tỷ lệ sống sót của bạn chỉ là 23% và trong vòng 1 giờ là 50%. Do đó, mức độ nguy hiểm khi bị những cơn đau tim tấn công là rất rõ ràng và luôn được cảnh báo.
Tìm hiểu về các dấu hiệu bệnh tim mạch cảnh báo trước sẽ giúp bạn có thể xử lý tình huống kịp thời và nếu trong trường hợp xấu sẽ được cấp cứu kịp thời.

Cảm giác lo lắng, bồn chồn:
dau-hieu-benh-tim
Ảnh: Dấu hiệu bệnh tim mạch


Các chuyên gia về tim mạch cho rằng, hầu hết các trường hợp người bệnh tim mạch đều có cảm giác này, thậm chí nhiều người còn có thể nghĩ rằng mình sắp chết. Đây được biết đến là một trong những dấu hiệu đặc trưng của những người bị bệnh tim, cho nên mọi người cần phải quan tâm đến những dấu hiệu bệnh tim cảnh báo như trong trường hợp này, bản năng cũng rất quan trọng để giúp chúng ta sống khỏe hơn mỗi ngày.

Xem thêm: http://kenhsuckhoe.vn/benh-tim-mach/dau-hieu-canh-bao-benh-tim-dang-tan-cong-ban/